相信大家对肾结石应该不陌生，它是很常见的一种疾病，得了肾结石之后身体会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们肾结石的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，肾结石患者要注意饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
肾结石怎么办
肾结石的患者要到医院做B超。尤其是对于有腰部绞痛或血尿的时候，此时一定不要惊慌，首先要做的是，就是到医院明确诊断。B超是目前诊断结石的比较普遍的方法。如果说B超照不出来，可以再进一步做价格相对昂贵的CT和核磁共振。

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如果说已经被确诊了肾结石，除了配合医生治疗外，这个时候还可以选择使用民间的方法。首先患者要做的就是，需要改变原来不喝水或少喝水的习惯，对于肾结石的患者来说，要大量喝水。您每天需要喝2000~3000毫升的水，这样有利于结石排出。
肾结石的患者可以到药店去买金钱草和车前草。金钱草和车前草能够起到很好的通淋、排石、抗炎、抑菌的功效。肾结石的患者要使用金钱草和车前草同时煮水喝，可以每天喝三次，一直喝到结石排出为止。一般来说15天左右就能够排出。
吃核桃。核桃中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白与钙离子结合，从而阻止了结石的形成，也有报道认为，核桃肉能够酸化尿液，调节PH值，这使得磷酸镁铵结石、草酸钙结石等无法在酸性环境中生存。因此，多吃核桃是可以促进排石的。可以生吃，每天3到5颗。也可以用麻油放冰糖炒熟了吃，效果更好。
多吃黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的
化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
多运动可以促进结石的排出。可以蹦楼梯、跳绳，或者没事蹦两下也行。

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肾结石的原因
平时吃饭方面没有规律，有的为了减肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一顿，摄入营养不均衡使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果没有来得及排出，就形成了肾结石。
平时不爱喝水也不爱活动，有些人总是不爱喝水，直到渴了才稍微喝一点水，甚至有的一天几乎都不喝水，再加上不愿活动，就容易使尿液结晶沉积，形成肾结石。
受情绪方面的影响，如果情绪长期处于一种不稳定的状态，并且处于一种郁闷心情，身体免疫就会降低，出现肾功能紊乱引发结石。
晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。
受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。

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肾结石吃什么
1、黑木耳和柠檬片
黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。

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