近年来,乳腺癌的发病率不断上升,已经成为威胁女性健康的隐形杀手,而想要降低患乳腺癌的的风险,就需要大家在生活中积极了解和学习有关于乳腺癌的知识。那么,到底有什么原因会诱发乳腺癌呢?
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1、体重超标
在生活中不少女性都会有体重超标的问题,如果长时间的处于体重超标的状态中就会严重的影响到身体中的激素的分泌,最终导致肿瘤的出现,所以大家为了更加好的预防疾病,建议在生活中多注意个人的体重变化。
2、腰围增加
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3、运动太少
如果在生活中长时间的缺乏运动就会导致低血糖和血液中胰岛素水平出现异常变化,这个时候癌症的病发率就会大大的提高。
4、饮食不当
研究表明,减少红肉摄入量,多吃植物性食物有助于抑制癌细胞生长。比如,球芽甘蓝和花椰菜等十字花科蔬菜有助于减少体内炎症,平衡雌激素水平。多吃胡萝卜和西红柿等富含胡萝卜素的橘红色果蔬,有助于降低乳腺癌风险。另外,限制糖和高脂肪乳制品摄入量也有助于防止乳腺癌。
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5、有家族病史
研究显示,即使你没有携带乳腺癌突变基因,但只要有一个一级亲属(即母亲、姐妹或女儿)患有乳腺癌,那么你罹患乳腺癌的可能性就会翻倍。所以,这类人群需要接受更严格的乳腺癌筛查。
6、流产过多
【 诱因|为什么乳腺癌发病率不断上升?除了遗传,这5个高危诱因也要重视】正常自然流产不增加患乳腺癌的危险,而反复人工流产,或18岁以前多次人工流产,易引发乳腺疾病,增加患乳腺癌的危险。
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