苹果和它一起煮,清理体内的垃圾毒素,止咳润肺,咳嗽好了
天气凉了,糖尿病患者可以把苹果煮熟或蒸着吃,不仅可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,还有它独特的功效,熟吃苹果比生吃苹果营养更高。
文章插图
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,清理体内的垃圾毒素。
【 体内|苹果和它一起煮,清理体内的垃圾毒素,止咳润肺,咳嗽好了】健康搭配
文章插图
枸杞苹果甜水,营养丰富,好吃又健康,每天吃一点,清理体内的垃圾毒素,止咳润肺,咳嗽好了。
大家喜欢吃吗?
(以上图片均来源于网络)
- 饭量和寿命有关吗?有科学依据吗?一起来看看吧!
- 每天坚持按摩这几个穴位几分钟,有效排出体内湿寒之气,美容瘦身
- 胡萝卜与此物一起炒,子宫越来越干净,不想显老的多试试
- 每天一个苹果,是升血脂?还是降血脂呢?听听内科医生怎么说
- 速递 | 在患者体内制造CAR-T细胞疗法,新锐完成2.1亿美元B轮融资
- 大蒜加“它”一起泡,男人每天喝一杯,让你的肾更加健康!
- 寿命|研究发现:男性寿命大多比女性短,为什么?一起来看看研究结果
- 西农 | SBB:作物覆盖和施肥处理下苹果园不同粒径土壤团聚体中丰富、稀有细菌和真菌亚群落的组装
- 又一起“作死”病例!每个这样的病人背后,都有一个无知的家庭
- 长期坚持喝烧开的自来水,拒绝桶装水,会有什么变化?一起来看看