狭窄|腰间盘突出加椎管狭窄，左侧腿脚麻木，怎么办？左侧|腰突|保守治疗|椎管狭窄|腿脚|腰

很高兴回答您的问题，我在临床接触和治疗的腰椎间盘突出的病人不少，根据您给出的问题做以下答复！一、腰椎间盘突出（以下简称“腰突”）是很常见的骨科疾患之一，随着人们生活方式的改变和不良习惯的养成，发病率一直在升高而且越来越年轻化（这些不是废话因为后面说的治疗方法要考虑你得年龄）！腰突本身属于椎间盘正常蜕变的一个结果，髓核脱水受到挤压而突出，所以大部分人都会有腰突，根据腰突的形态和程度可以分为膨出、突出和脱出！

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但是要注意，腰突和腰突症是两个不同的概念！有人腰突不一定有症状，即疼痛麻木无力活动受限等，那么这类人多加注意和锻炼，是没有问题的！很显然题主是腰突并且导致了椎管狭窄，进一步出现了腿脚麻木的症状，可见已经是典型的腰突症了，这是必须要介入治疗了！

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二、腰突症的治疗：首先要明白，疾病总归是有个发病过程的，不可能突然这样，一定有诱因和不良习惯导致，所以先说一句，治疗和恢复也是需要时间的！那么都有哪些治疗方法呢？
1、保守治疗：适用于发病时间较短，症状相对较轻，年轻人为主。

绝对卧床休息：如果您现在疼痛麻木，甚至影响正常活动，最好先卧硬板床休息，减少活动，尤其是弯腰、久坐等！

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推拿：我知道说到这，肯定有些人会摇头，所以我也很慎重的告知你，不要随便推拿，尤其是外面找个地找个大夫就推拿，一定要到正规医院而且是推拿科或者理疗科等专门做推拿的大夫，这样可以将治疗的风险降到最低，明白没？而且要根据你的实际情况而定现在能不能推拿，根据我的经验，大部分的腰突病人是可以推拿的，但是需要技巧和经验！
牵引：目的是减轻椎间盘内的压力，减轻对神经根的刺激和压力，这个最好在您推拿的同时听取临床大夫的意见！
理疗：冷激光为主，消炎止痛
贴敷：家庭养疗，方便操作，协助治疗
其他进一步的疗法：如内热针、臭氧注射、套管针、小针刀等，要根据实际情况而定

2、手术治疗：病情较重，病程较长，保守治疗无望！

微创手术：目前比较成熟，预后一般良好。
开放手术：有一定风险性，慎重考虑，预后一般良好。

手术疗法本人并不擅长，不做过多解释！
三、最后我想说：我目前在临床上还在治疗着很多腰突的病人，就是保守治疗为主，只要坚持治疗的一定会有缓解的，不瞒您说，我治疗最重的一个病人西医骨科已经给他开了住院单要手术了，他后来抱着试试的态度来我们医院保守治疗，结果达到了他意想不到的效果，最终没有开刀，现在恢复的非常不错，一直到现在还在我这巩固治疗！
总结几点就是：

如果能保守治疗就不要轻易开刀和损伤机体内组织，因为原装的永远是最好的！
不管什么治疗，都不是一劳永逸的，包括手术，抛开风险不说，手术后你也得注意，而且还得更加注意，因为一旦复发你会很难受的！
锻炼在后期一定要坚持，包括各种不良的生活习惯要改掉，不然谁都帮不了你，只有自己才是最好的医生，所以没有一种方法能“去根”，因为“根”在你自己身上！

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【 狭窄|腰间盘突出加椎管狭窄，左侧腿脚麻木，怎么办？】好了，啰嗦了这么多，不知道是否对您有用，如果您需要更详细的指导可以关注私信我，毕竟您这两句话能够摄入的信息有限！
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