3、多喝水
尿酸高的人不要喝酒，也不要喝浓茶浓咖啡，平时多喝白开水，适度喝一些苏打水，这样对降尿酸是有好处的。

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参考文献
丁玉庭， 张静， 周绪霞， et al. 常见食品及调味品中嘌呤类组分含量分析及分布规律[J]. 食品与发酵工业， 2020(15).
张晋. 尿酸高怎么办[J]. 家庭医药， 2009(4):51-51.
周忠介. 痛风病人尿酸居高不降怎么办[J]. 家庭医药， 2002(10).
【 坏死|风湿科主任尿酸偏高的人，3种调味料不要碰，否则关节会坏死】图片来自网络

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