身体|高尿酸的“对头”找到了，坚持吃点，平衡尿酸，痛风不敢靠近你！高薪|尿酸|痛风|靠近|高尿酸|平衡|找到

我们都知道，三高属于富贵病，而最近几年第四高的情况也越来越普遍。所谓的第四高，指的就是尿酸高。如果体内尿酸超标的话，容易诱发痛风以及各种并发症，对身体的健康是非常不利的。如果体内尿酸偏高，身体会向你发出很多暗号，尽量别忽视。
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小腿肉一按一个坑。
在日常生活中，当没有什么东西能按压自己的小牛肉时，如果你发现一个压坑，就需要很长时间才能回到原来的状态，这需要警惕，这种情况已经出现了严重的水肿。
如果水肿严重，体内尿酸值超标有一定关系，尿酸超标会影响机体的正常代谢，也会影响肾脏的水湿排泄功能，从而导致腿部水肿。
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手脚指甲红肿疼痛
指甲是健康的晴雨表，无论是指甲还是脚趾甲，在正常情况下，指甲红润发亮，不会肿胀和疼痛。
但是，如果你经常有指甲疼痛、发红和肿胀，这就需要保持警惕，这很可能是身体送给你的一种嗜好，表明体内的尿酸值超过了标准。如果尿酸含量高，很容易诱发痛风，这将对人们的日常生活和工作产生负面影响。
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小便次数明显减少
在正常情况下，人们只需喝水并用水小便。但如果你发现排尿频率明显降低，甚至是尿不足，你就需要保持警惕，这很可能是你体内尿酸急剧上升的结果。
如果你有这种情况，我希望你不要放心，这意味着体内尿酸已经超标，及时调理是正确的选择。
如果以上三种情况对你来说都很明显，那么不要忽视，这是身体在寻求帮助，及时的调理可以保证身体的健康。
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吃一物，平衡尿酸
菊花：如果体内尿酸超标，不妨在日常生活中多吃些菊花，这是一种很高的营养价值的碱性成分，对于中和体内尿酸有很好的帮助，所以菊花也被称为高尿酸的敌人。
【 身体|高尿酸的“对头”找到了，坚持吃点，平衡尿酸，痛风不敢靠近你！】如果你喜欢吃，对于体内尿酸的平衡有很好的效果，可以帮助加速体内过量尿酸的排泄和代谢，从而防止痛风的发作，痛风不敢接近你。