腕关节疼痛，原来是这些原因在作怪，医生教你如何缓解疼痛( 二 ) 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者陈晓丽手腕在我

打封闭针只能短期缓解腱鞘炎，容易复发
和腕管综合征非常相似的疾病是腱鞘炎，腱鞘炎也是临床上最常见的手外科疾病之一。常见的腱鞘炎主要发生在拇指、中指以及手腕部位等。
【腕关节疼痛，原来是这些原因在作怪，医生教你如何缓解疼痛】“早期腱鞘炎有一种典型的症状叫弹响指，就是起病初期，在手指屈伸时产生弹响、疼痛，所以又称为扳机指，喜欢玩手机的人容易患上该病。 ”曹松华介绍，和腕管综合征相似，腱鞘炎是由于肌腱短期内活动频繁、用力过度或受慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，进而引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受限，并引起局部疼痛。
“主要是多休息，不让肌肉长期劳损，可以热敷放松、在医生指导下服用消炎止痛药。 ”曹松华表示，如果症状一直没消失或疼得厉害，应及时就医，可以通过手术治疗， “手术只需要一公分左右的切口，松解腱鞘， 10分钟就能完成手术，非常简单。 ”
有些患者选择通过打封闭针的方式治疗， “主要是应用激素药物，这可以在短期内缓解急性期炎症，不过几个月后容易复发，而且激素药物用起来也有一定限制。 ”
冬天雪后要注意预防摔倒导致的骨外伤
滑膜炎以青年人群为多， “忙得厉害了就觉得手腕疼，疼的位置并不是非常明确，也不会很剧烈” ，曹松华说，如果排除了外伤和其他病变，很可能就是滑膜炎。
“随着关节的劳损，原来起润滑作用的滑膜出现增生，最终引起疼痛。 ”对于这类患者，曹松华表示，以保守治疗为主，包括热敷、使用护腕带、支具、消炎止痛药物、多休息等。
如果有明确手腕部位的外伤史，又感觉手腕部位出现剧烈疼痛，甚至痛到不敢活动手腕的情况，需要考虑是否有骨折、韧带断裂、脱位等情况， “可以用手指按压腕关节的各部位，看哪个位置最疼，如果有难以忍受的疼痛，需要及时到医院就诊。 ”
每到冬天，尤其是雪后路滑，有时一晚上就能接诊到四五位腕关节受伤的患者， “尤其是年龄大的人群，原来就有骨质疏松等问题，一旦摔倒很容易骨折，需要注意防范。 ”曹松华提醒。
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