血糖控制的越严格越好？警惕低血糖( 二 ) 糖尿病患者在关注自己的高血糖时

（6）合并其他疾病，比如合并肝肾功能不全，降糖药物在体内代谢减慢，从而造成药物蓄积，引发低血糖的发生
（7）糖尿病患者应常规随身备用碳水化合物类食品，比如糖块、果汁、蜂蜜等单糖食品，
一旦发生低血糖，立即食用。
发生低血糖该怎么办？
糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L ，即需要补充葡萄糖或含糖食物。如果外出或其他原因无法监测血糖暂按低血糖处理，比如感觉自己冒冷汗、头晕，赶紧停止活动下来休息，口服15-20克葡萄糖或含糖食物，一般先观察15分钟，如果没有缓解，而且感觉越来越难受，赶紧寻求帮助。建议随身带着糖尿病急救卡，这样别人也能及时帮助你。如果服用之后感觉身体没问题，不要马上松懈，能监测血糖就每15分钟监测，如果没办法监测，不建议继续活动，同时如果离下一餐时间比较久，超过一小时，建议先吃一些含淀粉和蛋白质食物，比如红薯、馒头等，再加一份牛奶/鸡蛋或者是一份肉。
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小结：控制血糖不要一味追求在规定的血糖水平范围内，每个个体不一样，要根据自己的情况来制定适合自己的血糖目标，同时保持血糖的稳定，减少血糖的波动才是最重要的。同样，也要重视血糖的监测，尤其是睡前和夜间血糖的监测，有必要的话进行持续葡萄糖监测（CGM），这样就能看出连续的血糖水平的波动。 #关注糖尿病#话题
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文献：
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].中华糖尿病杂志,2018,10(1):4-67.
王建华. 了解低血糖的10个真相. 山东省济南医院糖尿病诊疗中心.
王新玲. 相见不相识，掀开2型糖尿病低血糖的面纱. 梅斯医学.