食材|明日进入冬月,进补正当时,“4冬”食材解馋营养,全家健康过冬( 二 )

】 我们在挑选冬枣时,要学会分辨“真假”冬枣。第一,自然成熟的冬枣,表皮的红色通常是深浅不均的,而且大多会呈斑点状散开。用水烫熟的“假”冬枣,表皮的红色分布较均匀,全红或青红分界明显。第二,从味道上来看,正常熟透的冬枣果皮较酥脆,甜味均一自然。而泡过糖水的冬枣,只是表皮甜,果肉是干柴又酸涩的。
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