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【 哪种|咖啡和茶哪种更健康经常喝身体会发生什么变化】经常喝咖啡的人，精神上会非常的愉悦，可以促进脂肪的分解代谢，增加胃液以及胃蛋白酶的分泌，但是要注意控制好量，不要喝得太多，因为喝的太多，容易引起心悸等不适的症状。而如果想要戒掉咖啡的时候，需注意不要一次性戒掉，需要从减量开始，逐渐过渡，因为前面提到过，咖啡是会成瘾的，突然戒掉会带来不适的症状。
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