再犯|痛风来临会出现4个阶段！医生斥责：想不“复发”，3个错误别再犯高薪|医生|错误|阶段|尿酸|再犯|痛风|

文章插图

第一阶段：单纯高尿酸期
尿酸有多高？只要在正常饮食中，连续两天，男性尿酸超过 420，女性超过 357，尿酸高。
第二阶段：急性痛风发作
尿酸是一种轻微溶于水的物质。如果血液中尿酸浓度过高，就会沉淀尿酸晶体，在关节较低的温度下沉积，引起炎症，导致关节疼痛、膨胀、麻醉和瘙痒。
第一次痛风发作，80% 以上的大脚趾受累，随着攻击次数的增加，受影响的关节越来越多，甚至遍及全身。
第三阶段：间歇性痛风
痛风发作后，我们可以通过合理的药物干预和休息来缓解症状，但症状的消失并不意味着痛风已经治愈，而是进入了痛风发作的区间。
现阶段，应积极开展尿酸还原治疗。
第四阶段：难治性慢性痛风
如果痛风发作，不管怎么说，等待你的是很长一段时间的痛风。
在这个阶段，尿酸结石对关节的损害很难逆转，痛风发作的频率越来越高，每次发作的时间越来越长。
文章插图

错误 1：尿酸超标，不把它当回事，或者你想吃什么，想吃什么。
我们王师傅，尿酸是 700，火锅，海鲜，啤酒都没留下，你说痛风不找他谁。
此外，喝酒是痛风患者的禁忌，尤其是啤酒！酒中含有酒精，酒精的主要成分是乙醇，乙醇是有毒的。
错误二：花钱买心痛药，不听医嘱，随心所欲吃药
高尿酸血症是一种以尿酸代谢紊乱为基础的慢性代谢性疾病，只有通过生命调节和合理用药才能控制。
王师傅服用苯溴霉素，虽然尿酸达到了标准，但这并不意味着高尿酸已经治愈，只能显示该药有效，可以继续吃，但远远达不到戒断的标准。
此外，对于已经有痛风的高尿酸血症患者，尿酸可以控制在 360 以下，以减少痛风发作的频率，当尿酸低于 260 时，可以考虑停药。
错误 3：害怕麻烦，没有定期检查尿酸
【 再犯|痛风来临会出现4个阶段！医生斥责：想不“复发”，3个错误别再犯】痛风停药后，一方面要严格控制生活，另一方面还要定期监测尿酸。
文章插图

痛风发作前通常没有明显的症状。如果你不定期检查，你对身体状况一无所知。等待痛风开始服药对你自己的健康是不负责任的。
第一点：养肝养生，痛风患者应特别注意。
人体内大部分嘌呤都是在肝脏中合成的，任何有害的肝脏行为（脂肪肝、饮酒、熬夜、吸毒）都可能导致肝功能异常、嘌呤代谢紊乱。
养肝护肝，不能做这三件事：
(1) 营养过剩：
我们每天吃的糖、蛋白质和脂肪都是由肝脏代谢的。但即使肝脏强壮，也是有限度的，如果汉堡、炸薯条、可乐每天都很忙，肝脏就只能成为囤积脂肪的容器。
(2) 食用发霉食品：
发霉的花生、大豆、玉米和其他食品会产生致癌物质 -- 黄曲霉毒素。这种物质具有很强的肝毒性，会导致肝细胞的损伤、退化甚至坏死，从而导致或诱发肝癌的发生。
(3) 不加区别地服药：
肝脏是人体最大的解毒器官，直接参与药物的代谢和分解。
如果滥用药物，很容易造成肝细胞损伤，导致药物性肝炎。
因此，我们必须小心用药，合理用药。
第 2 点：补充 B 类维生素以帮助脂肪和嘌呤的代谢
B 组维生素是帮助嘌呤代谢的重要物质，痛风患者补充 B 组维生素，效果明显。
富含维生素 B 的食品有：糙米、胚芽米、麦芽、瘦肉、黑木耳、绿色蔬菜等。
重点 3：补水，促进尿酸代谢，防止尿酸结晶
饮用水可以加速尿酸的排泄，降低尿酸的含量。
痛风患者必须养成经常喝水的良好习惯，最好少喝几次。
第 4 点：消除应激反应