李国民：颈椎病头晕，做了手术为什么没有好转？李国民：颈椎病头晕

文章插图
李国民：颈椎病头晕，做了手术为什么没有好转？
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第932篇原创文章。
一、错误的认知在你的心中是不是也认为，你的颈椎病实在不行，就去做手术，一了百了，一劳永逸
这个患者的经历也许可以给你一些提示，这个患者是昨天给我留言的，他的颈椎病治了好多年
一直都没治好，早上一起床就头晕，还有点恶心，在2017年他还做了微创手术，没见好转
回过头来看看，你会发现，他的主要不舒服是头晕，存在的问题是头晕可能和颈椎没有关系
你一直以为，做了手术就可以解决所有，其实并不是那么回事
如果你不能改变这个观点，你都会一直以为你的颈椎病没问题，还有后路
二、正确治疗的好处1、见效快
这几天比较多的学员向我分享，他们是如果快速的改善头晕的
其中有一个，已经坚持训练快1年了，这1年头晕也没有发作
记得第一次在网上分享一个自我锻炼的方法，当时就有一个朋友，他是头晕迷糊不清醒
直接去做这个训练，当时做完他就感觉舒服很多，连续1个月的训练，他的头晕改善了大部分
像以前，他治疗了将近1年多，药别提吃了多少，还没效果
2、省钱
正确治疗，首先要改变的错误认识，不要总是认为手术就可以改善所有不舒服
尤其是头晕，说实话很多并不是手术能够解决，这几天我的朋友分享了好几个头晕改善的
他们其实就是做了几个简单的动作，当然你可以去看一下
如果你能够早一点改善，你的花费起码是节省大部分，一年少说节省3-5wan
3、少走弯路
你应该是，每次去看头晕，都是问医生开药吃，因为你觉得药物是万能
当然不能否认药物确实是有效果的，但是你也需要正确治疗的啊
你不做训练，不做治疗，单单药物治疗是有限的，你治疗这么久有效果吗？
所以正确的治疗，可以避免让你持续的走弯路，头晕时间久的20、30年的比比皆是
三、如何才能正确治疗呢？如果你经常关注我，你应该知道，我经常用的步骤就是3步
第1步、评估头晕原因
影响头晕的因素是最多的，所以基本上都需要做到这些基础的评估
首先要排除的就是前庭问题，因为有没有前庭问题，你的治疗是完全不一样的
我一般推荐是耳鼻喉科前庭检查，眼震图、听力测试、甩头试验等等
后面的就是交感神经、大脑代谢、肠道免疫这些评估
虽然我说了，但是你应该一直都没做，你觉得问题不在这里
你没有重视，所以，你的治疗一直没效果
第2步、头晕的基础训练
头晕首先要稳定视觉训练，也就是基础的眼球训练，这个需要是最基础的
后期可以根据你的情况调节，前庭增益康复训练、颅骨松解这些治疗
头晕的治疗，最重要的是第一步评估清楚
存在交感神经问题，配合植物硒、手指训练等
存在大脑代谢，你需要配合眼球垂直训练、镁元素、以及呼吸训练
不同的问题，需要配合不同的方法，并不是所有的治疗方法都用上去，只要你评估对了，后面的问题就能迎刃而解
第3步、细节处治疗
这里的治疗，主要是指饮食，除了常规的低盐饮食，还需要减少大米面食
【李国民：颈椎病头晕，做了手术为什么没有好转？】很多人会问不是米面，吃什么？你可以减少大米面食，用五谷杂粮代替，每天125g
还有一个更重要的，就是你的免疫功能，如果你在很衰弱或者很疲弱的情况下，做上面的训练，并不会改善