慢阻肺、哮喘患者往往便秘，通便又理气的水果生吃熟吃功效不同( 二 ) 最近有慢阻肺患者留言问：慢阻肺12年

麻黄
对慢阻肺、哮喘急性期，实证的时候，用桔梗、前胡、麻黄、杏仁这一类药物都有宣降结合的功效。当然临床在治疗肺脏疾病的时候，冯主任强调不能只一味的宣肺，一定要升降结合，只有升降协调了，气机才能调畅。
冯主任介绍，慢阻肺、哮喘久病后，就会导致肺气亏虚，推动无力，会出现大便不畅，一旦有便秘，浊气内停上泛到肺，加重咳痰喘。这时候往往是虚证，怎么办呢？
「虚证要用补气的方法。」冯主任说，补气可以直接补肺，也可以通过补脾、补肾来达到补肺气的目的。因为脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾的功能正常了，就能养肺，恢复肺的正常功能，大便也就通畅了。
萝卜「生克熟补」生吃熟吃对应不同证型便秘那么，有没有一种食物对虚证、实证的便秘都有好处？
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冯主任推荐了萝卜。中医认为，萝卜生克熟补，生萝卜有顺气的作用，所以，生吃萝卜就是通过顺气起到通腑的作用。冯主任说，现在临床上好多人来了以后都说，大夫你看看我是不是气虚？多半人尤其是中青年人都不会虚，一般都是气机不调畅，所以顺气就很重要。人贵气机调畅，如果人的气机升降失调了，人整个的功能就消失了。所以调气其实在临床上比补气更重要。
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实症的人群适合生吃萝卜，把萝卜洗干净，切成条就可以了，或者是凉拌萝卜丝也爽口，凉拌的时候可以浇点麻油，改善萝卜刺激性的味道。也可以蘸酱吃，味道也不错。
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民间有句谚语，「冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方」和「十月萝卜小人参」之说。冯主任说这里指的的是熟吃萝卜，当然也不是指熟吃萝卜有补气的作用，而是指有理气、顺气的作用，可以消食导滞、促进胃肠道运行的作用，适合于虚证的人群。
熟吃萝卜的方法，冯主任建议，煮水喝或者炖菜。
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