健康|手经常蜕皮怎么办？教你4个“土方法”，还你一双“娇贵”手！高薪|蜕皮|护手霜|洗手|多喝水|手足|中

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有些人经常反映他们的手开始蜕皮，特别是当季节变的时候，蜕皮后皮肤会很嫩，如果受到刺激会很痛苦。
很多女孩子特别关心她们的手的美，当她们的手蜕皮很难看的时候，她们迫切需要解决脱手的问题。事实上，要解决脱手的问题，你应该知道是什么原因造成的，然后再解决这个问题。
1. 多种维生素补充剂
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如果你通常很少吃蔬菜，那么很容易导致体内维生素缺乏，而维生素缺乏很容易导致手蜕皮，要改善这种情况，首先要改善你的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，或者服用一些维生素片。如果你不确定，你也可以去医院做微量元素检测。
2. 多喝水，多补充水
如果你经常喝水太少，很容易导致身体缺水，这会导致皮肤干燥粗糙，尤其是在干燥季节，我很容易导致皮肤蜕皮，尤其是手和脚蜕皮严重。如果你想改善这种情况，通常应该多喝水，经常洗手。洗手后，你应该涂上护手霜，锁上水分。
3. 手癣要治疗
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如果手足有真菌感染，当患上第一选择或足癣问题时，也很容易引起手足蜕皮，同时还伴有瘙痒症状。此时，我们必须及时进行治疗，以免传播感染部位，蔓延到其他部位，加剧蜕皮的情况。
4. 洗手后记得涂抹护手霜
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通常只要洗手后一定要注意护手霜，这样才能有效地锁住手的水分，可以帮助手保湿，从而有效地减少手部脱皮的情况。
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