肝癌是"拖"出来的,身体2处发臭2处疼痛,多半是癌细胞在扩散( 二 )
3、 有家肝癌史的人
癌症不会遗传 , 但癌症有"聚集现象" , 尤其是乙肝 。
肝癌虽然不会 遗传 , 但乙肝却会遗传 , 假如:母亲患有乙肝 , 生孩子时 , 就会将病毒传染给孩子 。
4、 嗜酒的人
酒精已经被世界卫生组织 , 定性为"一级致癌物" , 长期饮酒就会增加肝脏癌变的几率 。
【肝癌是"拖"出来的,身体2处发臭2处疼痛,多半是癌细胞在扩散】中医记载:酒走肝经 , 过多饮酒 , 就会增加肝脏的负担 , 甚至是导致酒精肝 。
若不有效控制饮酒 , 就可能会由酒精性肝炎酒精性肝硬化肝癌 。
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保护肝脏 , 预防癌症 , 做好"4个字":
1、 喝
这里指的喝 , 当然不是喝酒 , 而是喝水 , 以水代酒 。
喝水有利于排除体内毒素 , 减少肝脏负担 , 并且还可以稀释血液 。
在喝水的同时可以放一些小植物 , 增加抗癌因子 , 预防癌症的效果更好 。
研究证明:鞣花酸可以有效的在48小时之内抑制癌细胞生长 , 可以有效的抑制致癌剂的代谢活性 , 解除致癌物的毒性 , 是致癌物的清除剂 , 其中以苏梵莓富含最多 , 高达30% 。
研究实验证明 , 苏梵莓的鞣花酸很容易被人体吸收 , 可以有效的引起癌细胞调亡 , 是抑制癌症发生的一种简单、有效的自然疗法 , 所以欧美称它为癌症"克星" 。 同时长期食用还能有效的保护心脏、预防心血管疾病 。
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2、 吃
俗话说"病从口入 , 祸从口出" , 预防肝病 , 在饮食上应格外注意 。
霉变的食物千万不能吃 , 要及时丢掉 , 霉变的食物会产生黄曲霉 , 黄曲霉具有很强的致癌性 , 是砒霜的68倍 。
在中医上 , 也有辅助治疗的秘方 , 如:人参苡仁枸杞子粥
[组成]生晒参3克 , 薏苡仁50克 , 枸杞子20克 , 粳米100克 , 蜂蜜30克 。
[制法]将人参晒干或烘干 , 研成细末;薏苡仁、粳米淘净后入锅 , 加拣净的枸杞子 , 加水适量 , 小火煨煮成稠粥 , 粥成时调入人参粉末、蜂蜜 , 搅拌均匀即成 。
有补益脾肺、滋阴抗癌 , 辅助治疗的作用 。
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3、 戒
在日常生活中 , 各种不良习惯都是导致肝病的原因 , 如:嗜酒、熬夜、生气等 , 养肝护肝 , 最好改掉这些不良习惯 。
情绪对肝脏的影响是非常大的 , 平时要少生气 , 尤其是中老年人 , 修身养性是长寿健康最好的选择 。
经常生气 , 发脾气 , 生闷气会导致肝气横逆 , 这些都会伤害到肝脏的健康 。
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四:动
中医认为:"晨更万物生 , 休气最佳" , 因此最好清晨锻炼身体 。
适当的运动 , 不但有助于促进身体新陈代谢 , 提高身体的免疫力 , 还可控制体重 。
散步是最适合养肝的运动 。
每天多散步 , 更有助于放松身心 , 不但能养肝 , 有助于促进全身血液循环 。
建议在睡前 , 坚持推肝经 。
将双腿向外弯曲打开 , 先从左腿开始 , 双手按压在大腿深处 , 稍微用力向前推 , 推到膝盖处即可 , 先左后右 , 反复50次即可 。
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推肝经 , 有助于畅通疏肝 , 调节肝气的作用 , 还可使肝脏在睡眠中充分的解毒、排毒 。 (健康小读)
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