细菌|4物能“挡住”癌细胞，赶跑体内细菌毒素，让血液循环更通畅！癌细胞|细菌毒素|赶跑|挡住|体内|血液

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。?《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！
随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强。预防疾病的到来总比生病时去医院好。它不仅可以避免身体上的痛苦，而且可以减少很多不必要的经济损失。吃一些抗癌食品是预防癌症最方便、最经济的方法。它不仅能尝到美味的食物，而且还能防癌。
食物一：大蒜

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大蒜中富含大蒜素和硒等微量元素，具有杀菌消炎的功效，能迅速排除体内毒素，常吃有防癌的功效。但因为吃大蒜会有口气，很多人都不喜欢吃，但为了健康，最好吃一些。
食物二：菠菜
菠菜富含膳食纤维，对胃肠蠕动非常有利。有利于排便，减少代谢废物在体内的滞留时间，可有效预防癌症。

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食物三：玉米
玉米是谷类食品，营养价值丰富，富含钙、镁、硒等元素，还含有多种维生素。常吃一些不仅能帮助补充维生素和各种元素的缺乏，还能刺激胃肠蠕动，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，避免毒素在体内积聚。

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食物四：海带
【 细菌|4物能“挡住”癌细胞，赶跑体内细菌毒素，让血液循环更通畅！】海带富含钠和碘，对预防结肠癌和食道癌有显著作用，碘是预防乳腺癌的重要元素。女性平时吃一些海带能起到抗癌作用，但一定要将海带放在水中一段时间，因为海带含盐量相当高，长期食用高盐海带，容易引起高血压。
当然，食物抗癌固然好，但最重要的还是健康的饮食习惯和日常生活，拒绝烟酒、熬夜、暴饮暴食，不吃或不吃垃圾食品，均衡饮食，加上合理的运动，才是最有效、最健康的防癌方法。