血液|身体有血栓5处有“提示”！只要做好3件事，血管不再会堵塞！高薪|血管|身体|堵塞|提示|做好|血栓|

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人体被血管覆盖，血液在血管中悄然流动，但如果由于饮食习惯或生活习惯的不良而在体内形成血栓，可能会减慢血液流动速度，使血液逐渐变粘，给健康带来一些隐患。因此，对于血栓，我们仍应及早发现，及早预防。
体内可能有五种血栓形成的迹象！
1.头脑眩晕
随着年龄的增长，你的身体免疫力会下降，有些人可能会突然头晕，视力模糊。虽然这只是暂时的，但也需要保持警惕，因为它可能会在你的大脑中形成血栓，导致视网膜缺血。不要忽视它。
2. 嘴不清
【 血液|身体有血栓5处有“提示”！只要做好3件事，血管不再会堵塞！】不要以为说得不好，就应该注意脑血栓形成，特别是高血压、高血糖和其他三种疾病。
3. 胸痛
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大多数心肌梗死患者可能有胸闷、胸痛和恐慌，但很多人在发病前可能不会想到，这可能会影响自己的健康。事实上，这种情况对身体仍然是相对有害的，可能是心血管部位的血栓形成，尤其是在老年人，应该更多地注意胸痛和恐慌的频繁发生。最好赶快去医院检查一下。
4. 肢体麻醉
人的肢体是血管的末端，所以一旦身体出现血栓死亡，肢体的表现也可能更加明显。有些人可能会感到无力、麻木和肿胀，这种情况也需要注意，看看他们是否有静脉血栓。
5. 呼吸不顺畅
当身体发生肺栓塞时，可能是因为肺血流量不能及时提供，呼吸不顺畅。
血管健康与人类健康密切相关。如果你想活得更长，那么你就需要好好照顾血管，在生活中，你最好做这三件事，消除血栓。
1. 经常喝水
人们每天都要喝水，将近 90% 的血液是水，所以如果你想让血液运输更加顺畅，你应该坚持每天喝水，降低血液粘度，防止血栓形成。
2. 好睡眠
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一个人一生中大约 1 / 3 的时间是在睡眠中度过的，而内脏也在睡眠中进行自我修复，以保持充足的睡眠，还可以改善人们的抵抗力，促进血液循环，防止血液粘滞。
3. 均衡饮食
合理的饮食安排对预防血栓形成也有重要作用，通常也可以经常吃一些高膳食纤维食物，如魔芋、海带、玉米等，以帮助促进血液循环，稀释血液，防止血栓形成。
血液流经全身，但不要因为小血栓而影响自己的健康，不妨坚持以上三件事，让他们一天比一天更健康！
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