11、警惕心肌梗死：心肌梗死的典型症状是胸前区疼痛 ， 表现为有紧缩、压迫感觉的疼痛 ， 同时伴有烦躁和大汗淋漓 。 但有些人的症状不典型 ， 疼痛会放射至左肩、左臂、后背、下颌、腹部 ， 甚至表现为牙疼 。 所以当身体出现不明原因的疼痛时 ， 要尽快就医 ， 必要拨打“120”急救电话 。
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12、合理用药：很多老年人患有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病 ， 这些慢性病在保持规律用药的情况下 ， 并不会对健康造成过大的威胁 。 但是如果用药不合理 ， 就有可能导致治疗无效 ， 甚至产生药源性疾病 。
所以老年人一定要在医生指导下服用药物 ， 不要自行更改药物剂量 ， 或是增减药物品种 。 在用药前要阅读药品说明书 ， 了解药物的副作用 。 在用药期间 ， 如果出现药物副作用 ， 要及时向医生或是药师咨询 。
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13、定期体检：懂得健康知识可以让我们“少去医院” ， 但不是“不去医院” 。 很多重要的检查项目 ， 比如说血脂、血尿酸、胃肠镜、彩超、CT、肝肾功能等 ， 只有在医院才能进行检测 。 身体没有问题的 ， 每年体检一次即可 。 但患有疾病以及在用药期间 ， 就需要根据实际情况 ， 定期到医院进行体检 。
14、携带健康应急卡：老年人出门时 ， 建议随身携带健康应急卡 。 在卡片上写明姓名、年龄、所患疾病、长期服用何种药物、紧急联系人、家庭住址等项目 。 在发生意外或是走失时 ， 便于急救与寻找家人 。
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【老年人想“少去医院多省钱”，这14条“核心知识”，一定要记好】写在最后 ， 每个人都会变老 ， 老年人的健康需要更多的关注 。 让老年人学会核心的健康知识 ， 拥有健康的身体 ， 才能享受美好的晚年生活 。 我是药师华子 ， 欢迎关注我 ， 分享更多健康知识 。 #老年健康促进行动方案#

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