肥肉|为什么脑梗越来越多？医生忠告：和肥肉无关，厨房一物是“根源” 高薪|医生|忠告|肥肉|根源|厨房|脑梗|

相信大家对于脑梗并不陌生，像是公园里一些坐着轮椅的人或者一些年龄并不大走路却拄拐的人都是由于脑梗而造成的。脑梗是由于血脂异常血液流速减慢，从而使得大脑容易缺血缺氧了造成脑组织坏死。脑梗了发病率高和致死率较高，不仅人数每年增加，还呈现出明显的年轻化趋势，已经成为危害我们健康的第一杀手。

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刘大叔今年58岁，周末在家做饭时突然晕倒在厨房，并且脸色发白全身抽搐。老伴赶紧拨打120将刘大叔送往医院，医生判定为突发性脑梗。刘大叔脑部血管堵塞太严重，经过一个小时的溶栓治疗，还是未能挽救回他的生命，这对于刘大叔一家人造成了沉重的打击。
医生忠告：和肥肉无关，厨房一物是“根源”
事后，医生和刘大叔的老伴还有儿子详细沟通后，得知刘大叔患有高血脂，但最近几年都没有发作过，所以今年也已经停药，但家里人不让刘大叔喝酒吃肥肉，刘大叔和家里人不同的是他平常口味较重，一般家人做好饭，刘大叔还得再加上一勺盐，并且经常吃咸菜和咸鸭蛋。

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医生告知刘大叔家人，他吃太多的盐是造成脑梗的原因，因为一食盐中大量的钠离子进入到血管中需要很多水分去稀释，就会造成血管收缩，使血压和血脂同步飙升。而血液中的一些脂质就会残留在血管壁上，从而造成血栓，这种血栓一旦在头部出现，就会形成脑梗。
脑梗来临，前身体会出现3种异常
1、嘴歪眼斜
当脑部血管堵塞时大脑会缺血和缺氧，从而不能很好地控制面部神经和肌肉，就容易出现嘴歪眼斜的情况，这也是面瘫的典型症状之一，如果出现这种状况要及时尽量检查，以免造成生命危险。

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2、视力下降
【 肥肉|为什么脑梗越来越多？医生忠告：和肥肉无关，厨房一物是“根源”】随着年龄的增长，我们的视力会越来越差，这是一种自然的生理现象。然而若总是间接性视力模糊，并且眼睛有些肿痛，就得多加注意了，很有可能是脑梗来临了。因为当脑血管逐渐阻塞时会影响到视神经和眼角膜，从而导致我们的视力下降。
3、总是打哈欠
一般来讲，当我们前一天晚上熬夜时，到第二天醒来就会比较困倦，并且一天都精神不好，这是大脑自我调节的一种反应。如果晚上休息很好白天也有正常的午休，还总是困倦，很有可能是血管堵塞。据数据统计，有80%的脑梗患者前期都会出现经常打哈欠的情况。

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日常做好两件事，清除血管垃圾，远离脑梗
（1）多喝水
平常养成多喝水的习惯，可以降低血液浓度，喝水的同时加一些深海亚油酸能够抑制血管内坏脂蛋白的形成，从而将血管内壁上滞留的脂质垃圾通过新陈代谢排出体外，进而起到了软化血管、清除血栓的作用，可以减少脑梗的发病几率。
（2）多做有氧运动
平常除了饮控制血脂还得多运动，不仅能够促进身体的代谢，并且在运动时还能消耗掉很多脂肪，可以塑形减脂，使血管更通畅，除此之外还能提高心肺功能。