“结石”居然都是吃出来的？这些不良饮食习惯，看看中招没？世界上有很多石头

世界上有很多石头，陨石、钻石、珍珠都是经过千锤百炼的。
但是还有一种“石头” ，它是通过人的血肉之躯，浓缩、融合、甚至是以疼痛为代价才产生的！
文章插图
各种石头千锤百炼
它就是【结石】！
但很多人还不知道，让人叫苦连天的【结石】居然都是【吃出来】的！
胆结石病人：不吃早餐、爱吃甜食
1.不吃早餐：
由于长时间的不吃早饭，使得患者体内的胆汁浓度越来越高，为细菌创建了一个良好的生存环境，导致胆道出现结石。
文章插图
中国式的早餐
2.用餐以后吃零食：
目前很多人喜欢吃完正餐以后，便坐在沙发上看电视吃零食，往往这种习惯增加了结石的形威。
由于人长时间的坐姿使得整个身体呈蜷曲状态，增加了腹腔的压力,使得肠胃的蠕动功能受到一定的限制，导致胃里的食物无法正常消化以及胆汁的正常排泄等。
文章插图
吃完饭就一摊
吃完饭以后便开始坐着，阻碍了胆汁酸的重要吸收，使得胆道中的胆汁酸以及胆固醇严重失衡，引发胆固醇下沉，形成胆结石。
3.爱吃甜食的人:
全球很多人都喜爱吃甜食，但是甜食过多的摄取，会引发胆结石的形成。一旦体内的糖分超过标准，那么则会提高胰岛素的分泌状况，使得人体胆汁内的胆固醇、卵磷脂以及胆汁酸这三者之间的比例关系发生严重失衡。
文章插图
并且过量的糖摄取，通过人体将转化为脂肪，使得人的体重増加，变得肥胖。
虽然肥胖不能够让全部的人形成结石，然而对于50岁左右的中年妇女而言，却为胆结石提供了优质的生长空间。
4.女性发病率高：
由于女性体内的内分泌能够使女性体内的雌性激素得到改变，同时影响了女性体内的肝脏酶代谢，导致体内的肝细胞在进行胆汁分泌过程中，使得胆酸含量发生变化，逐渐的减少，而体内的胆固醇含量却不断的增加。
文章插图
没想到吧，女性
并且，女性体内的雌性激素能够影响胆囊的正常收缩功能，使得胆道内的胆汁在排出的过程中受到阻碍，形成胆汁淤积现象，从而引发了胆结石的形成。
胆结石的治疗办法：
如果患者的胆结石体积比较大，胆道受到刺激而感到非常疼痛，可以利用ERCP来进行取石，也可以采用手术来进行胆道的取石！
文章插图
胆结石
如果您通过检查发现石头还不大，还是不建议用比较特殊的方式进行治疗。
少吃含胆固醇和含脂肪的食物，日常尽量以水果和蔬菜为主；若本身血脂就比较高，可以在医生的建议下服用降脂药物。 [1]
泌尿结石病人：更偏好高蛋白
泌尿系统结石均含有钙盐，而且81%含有草酸盐和尿酸盐。
相关研究发现，含钙结石的形成与摄入过多动物蛋白有关；草酸盐结石的形成则与喜欢摄入偏咸、偏甜食物或喜食高蛋白、少食纤维素等有较大的关系；而尿酸盐结石则与机体嘌呤代谢异常有关，此类患者较多摄入海鲜、高蛋白的食物。 [2]
文章插图