美容|它是天然花青素,美容养颜,比玻尿酸强,每天一杯女人40还少女脸

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说起火龙果,是大家都很熟悉的水果,很多人都喜欢吃,它营养价值极高,富含多种维生素,钙、磷、铁等矿物质和高纤维素,尤其是它富含花青素,常吃能抗衰老、预防便秘、保护视力、美白养颜 预防贫血、排毒瘦身等功效。火龙果一直是我和家人都很喜欢的水果, 尤其是红火龙果,不仅色泽艳丽吸引人,而且营养价值更高更香甜, 因此每次遇到它,我从不手软,买上几个回家慢慢吃。很多时候吃水果我们都是直接吃,但吃多了也想换换口味,前两天去外面餐厅时就餐时点了一壶火龙果汁,要28元,好贵呀,暗地的心疼一下自己的荷包,还是买上火龙果回家自己做吧。只要家里有破壁机就可以轻松搞定,食材简单,将它配上牛奶(酸奶)和蜂蜜(也可不加},将它们放入破壁机中简单搅一搅就可以了,香甜味美,口感和色泽俱佳,关键是成本还低,八元钱就能搞定。红龙果富含花青素,美容养颜,比玻尿酸强,每天喝一杯女人40还少女脸,且还能清肠消暑,轻松过夏。 下面就来分享者这款饮品的具体做法吧。【火龙果奶昔】原料: 火龙果 1个 牛奶 1杯制作:1. 准备好原材料; 2. 将红龙果去皮后切成小丁; 3. 将火龙果丁放入九阳不用手洗破壁豆浆机中的研磨腔中; 4. 加入适量的牛奶; 5. 按下豆浆机上制作奶昔的功能键; 6. 时间到, “火龙果奶昔”就制作好了; 美容|它是天然花青素,美容养颜,比玻尿酸强,每天一杯女人40还少女脸
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7. 盛入杯中。 美容|它是天然花青素,美容养颜,比玻尿酸强,每天一杯女人40还少女脸
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小贴士:1. 制作这款奶昔即可选用牛奶,也可选择酸奶,酸奶更浓稠一些; 2. 将它们放入九阳不用手洗破壁豆浆机中,按下制作奶昔的功能键即可; 3. 这款豆浆机不用手洗,直接按下豆浆机上清洗功能键即可。 美容|它是天然花青素,美容养颜,比玻尿酸强,每天一杯女人40还少女脸
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