鸡蛋，能在冰箱放多久？超过这个时间，就不要再吃了，应尽快扔掉( 二 ) 导读：鸡蛋

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最后一个问题，鸡蛋怎么吃最有营养？
鸡蛋的做法，不下数十种，水煮蛋，鸡蛋羹，鸡蛋汤，炒鸡蛋，蒸鸡蛋，煎鸡蛋，茶叶蛋，松花蛋……
哪种做法，才能最高的保留住其营养呢？
水煮蛋，是所有做法中，营养保留最全面的，也非常有利于肠胃的消化吸收，是非常健康的一种吃法。
冷水上锅，煮7-8分钟，马上捞出过凉20-30秒，口感刚刚好！
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