黑芝麻|秋末，这食物要常吃，炒着吃很香，坚持每天吃一勺对头发好( 二 ) 头发|食物|芝麻|常吃|秋末|中薪

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小提示红糖芝麻炒好后，晾凉后放入容器中，阴凉干燥的地方储存。需要注意的是，容器要干净且干燥，要提前刷洗干净并晾干。红糖芝麻每天吃多少呢？红糖炒芝麻虽然特别好吃，但也不要一次吃得太多哟，一次吃一勺就可以了。取适量的黑芝麻放入水中，看其是否会立即掉色，我上面说到黑芝麻淘洗时会掉色，但正常情况下花青素溶出是一个过程，需要一些时间，而不是遇水立即落色。

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您可以把红糖芝麻撒在粥里或是冲水喝，怎么吃都好吃，甚至直接来一勺嚼着吃，脆脆的、甜甜的，特别香。想吃黑芝麻，又嫌九蒸九晒的芝麻丸麻烦的小伙伴别错过，咱们的头发可有福了！您觉得红糖炒芝麻好吃吗？秋季，吃芝麻正当时，这食物不仅好吃还有益健康，天天都要吃点，滋补又养颜。趁着芝麻正大量上市，您也囤些芝麻吧，这样炒好存起来慢慢吃，能吃一冬天了！

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秋末冬初，是吃芝麻的好时机，您觉得芝麻怎么做好吃？您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！也请转发给身边的亲人和朋友吧！