电子血压表|测量血压也是一门学问！这样做测量出来的血压值才更准确血压表|这样做|测量|学问|血压值

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如今，高血压是老年人的常见病，为了能够及时观测自己的病情，很多老年人都习惯自测血压。但是，有的老年人认为测量血压值一次就可以了。其实，这种认识是不正确的。
人体血压在一天内是波动的，一般来说活动时血压较高，休息时血压较低。因此，我们白天工作、活动的时候血压会比平时高一点，晚上睡觉的时候则会低一点。一般来讲，老年人比较容易出现血压的波动。如果年轻人血压增高，就是24小时全程血压增高，年轻人很少有凌晨血压突然增高的，而老年人多是凌晨血压增高。据统计，50%的老年人都有凌晨血压突然增高的现象，而且还有高压高、低压低的特点，这是不同年龄的血压特点。所以，老年人测血压只测一次往往难以得到正确的数值，这是最基本的规律。
【 电子血压表|测量血压也是一门学问！这样做测量出来的血压值才更准确】【专家建议】
老年人每次测血压，一定要测三次，取平均值。如果两次相差5毫米汞柱以上，那么就把最大的数值去掉。需要注意的是，如果老年人选择在家里测量血压，注意不要用腕式或手指式的，这是因为老年人本身就动脉硬化，这样的血压仪器准确性会降低。最好要用袖带式的电子血压表，而不要采用传统的水银血压表。这是因为老年人自己或家属用水银血压表的时候，都可能出现误差。而电子血压表显示的数字很直观，老年人可以看得很清楚。
另外，在选择血压计的时候，最好选用“500型”以上的电子血压表，不要贪便宜买特别廉价的血压表。