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豌豆
【 食物|冬天养生正当时,3种食物不要错过,美容养颜、滋补身体!】豌豆能美容美颜,促进身体正常代谢,抗衰老,还能预防感冒,清理身体毒素垃圾,降血脂,远离妇科癌,排子宫污血,可清热解毒,可降血压、降血脂,活血化瘀,消除全身水肿,补充营养、增强体质。
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云龙菜
云龙菜可有效地帮助我们延缓皮肤衰老的进程,焕发肌肤活力,和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效,滋润身体、抵抗衰老。
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红薯叶
红薯叶中含有大量的植物纤维,可以帮助人体肠道进行蠕动,促进肠胃的消化功能,还含有大量的抗氧化物质,吃红薯叶可以帮助人体提高免疫力、增强体质。富含维生素C,维生素C是一种高效的抗氧化剂,能帮助清除体内自由基,从而达到美白淡斑、美容养颜、滋润身体的功效。
好了,今天的分享就先到这里,喜欢的朋友可以点点关注呀!
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