Part 02
虾青素美白祛斑 ， 是“抗氧化之王”？
“抗氧化”本身就是伪概念 ， 人的生存很大程度上依赖各种氧化还原反应 ， 盲目摄入“抗氧化物质”反而会对人体造成损害 。 此外 ， 关于虾青素保健功效的研究绝大多数是细胞实验和动物实验 ， 来自人体的证据往往是孤证 ， 截至目前既无相关药物问世 ， 也没有可靠证据支撑 。
Part 03
二甲双胍是减肥神药？
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二甲双胍对超重或肥胖的糖尿病患者有一定的减重作用 ， 主要是通过抑制食欲、减少胃肠吸收、更多地消耗碳水化合物等实现的 。 目前二甲双胍用于减肥的临床研究非常少 ， 其疗效并不明确 ， 使用不当可能出现副作用 。
Part 04
胶原蛋白是美容“圣品”？
一般来说 ， 通过食物获取的胶原蛋白是大分子蛋白质 ， 不易被人体吸收 ， 而可被吸收的小分子肽是否具有美容护肤等作用 ， 还有待被证实 。 此外 ， 皮肤的总体情况取决于机体的整体营养状况及外界环境等因素 ， 不是仅靠吃胶原蛋白就能解决问题 。
Part 05
柠檬水富含维生素C ， 美白又抗菌？
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维生素C美白的说法没有充分的科学证据 ， 而且柠檬中的维生素C含量并不丰富 ， 对于美白没有多大作用 。 所谓的抗菌、提高免疫力等效果更是一厢情愿 。
【假的！来看看这些“神药”的真面目】来源：中国互联网联合辟谣平台
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