癌症患者怎样安然过冬？处暑过

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处暑过，寒冬起！随着秋季的到来，昼夜温差变化加大，空气中水分含量低，肿瘤患者在饮食、家居、睡眠、精神等方面都容易产生各种不适：据统计，一年四季中，肿瘤患者在冬季的转移、复发率占37%～48%左右，明显高于其他季节。那么，肿瘤患者该如何顺利跨越“多事之冬”这道坎儿呢？
1谨慎“衣食住行”
入冬后，天气变化无常，人体的代谢机能都在下降，免疫力低下，肿瘤患者对病毒的抵抗力更差，病情极易反复。一旦遭遇病毒的袭击，原本已经脆弱的免疫防线便陷于崩溃。所以说，肿瘤患者入秋后最怕感冒、肺炎等并发症。
专家特别指出，对那些正在接受手术和放化疗的患者来说，冬季更应谨慎对待。手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低，化疗会使白细胞降低，在这种情况下一旦天气变冷，极易引起机体不适应，引发严重并发症。
为防止病情出现恶化迹象，肿瘤患者在衣食住行等方面一定要加以防护。
2抗击肿瘤，冬之“衣”
我国素有“春捂冬冻”之说，专家指出这句谚语有一定道理，因为入冬不过早穿厚衣服，有利于增强身体的抵抗力。但是需要特别指出的是这句谚语并不适合老人、患者，尤其是肿瘤患者。因为他们的机体本就非常脆弱，已经经受不起“秋冻”的打击了。
常言道：“出门须防三、九月” 。随着冷空气势力日渐增强，气温日降，容易使人感冒，这不仅仅对出门人而言，在家的人也应注意不可着凉。特别是肿瘤患者体质差，对天气变化很敏感，应及时增减衣被，以免寒气入侵，轻则感冒，重则伤肺，或诱发并发症。
抗击肿瘤，冬之“食”
阳光渐收，雨水渐少，天气转凉，由于天气不断收敛，空气中缺乏水分的滋润气候，人们常常会觉得口鼻干燥、渴饮不止、皮肤干燥，甚至大便干结等。专家提醒肿瘤患者更应注重饮食调理。
一是以养阴润肺为主，肿瘤患者手术、化疗、放疗后，体虚脾弱，消化能力低下，饮食要以温软清淡高蛋白、润肺生津为主。选用新鲜时令食品，如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤，以养阴润肺；咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳；可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。
二是少食滋腻大补食品。中秋为团圆之节，肿瘤患者应忌烟、酒、辛辣、刺激及高脂肪食物，以免加重肠道负担；羊肉、狗肉等大热食品，易使脾气壅滞，体虚生火，尽量不用；螃蟹性寒，也尽量不用，偶尔进食，需佐以姜、醋，以免伤脾胃；月饼多为高糖、高热高油的滋腻食物，只能分次少量食用。
三是科学药补。药补以清热益气养阴为主，如西洋参、枸杞等泡水饮用，秋季避免大补，传统的膏方可在入冬后使用。鼻咽癌、食管癌放疗患者，为防止或减轻放射性口腔炎，可用当归、麦冬、金银花漱口和泡水服用。专家提醒，灵芝、孢子、冬虫夏草等只能作保健品服用，不能代替药物治疗。
另外，养成良好的饮食习惯也很重要，有吸烟、喝酒习惯的患者一定要下决心戒掉饮酒吸烟的嗜好，不吃盐腌、烟熏火烤以及发霉的食物，保持大便通畅，定时测量体重。
3抗击肿瘤，冬之“住”
冬季万物收敛，人也要注意调整起居作息，同时要注意保持良好的居住环境。
一是保持室内空气清新。肿瘤患者及家属需注意保持室内一定的温湿度，清洁通风。如需使用空调，建议室内外温差要保持在五摄氏度之内，否则容易因预防受凉而诱发感冒。因为感冒会引起肿瘤复发、转移，而中暑会导致热摄病，严重造成人体免疫系统的疲软，使肿瘤细胞更加肆虐。