约有九成的女性都有痛经的经历 ， 大部分是由于经血循环不畅造成的 ， 但是也并非都是如此 ， 别傻傻以为姨妈痛只是让你不舒服罢了 ， 还需谨防痛经是否为病理性还是生理性？子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎等妇科炎症、内分泌失调等也是会造成痛经的 。

----这组瑜伽绝对女性的福音 ， 效果真是神奇 ， 再也不怕被姨妈痛缠上了//----

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