治疗便秘最快的方法 ， 春季容易出现便秘的情况 ， 便秘让人很不舒服 ， 大家想要知道有哪些方法可以治疗春季便秘？下面就给大家介绍六个妙招帮你治疗春季便秘 。

1、每天喝2升水

体内水分不足会引起便秘 。 若体内缺水 ， 就会令大便干燥 ， 无法顺利排出 。 要想防治便秘 ， 除了果蔬等食物中的水分外 ， 每天最好额外再喝约2升的水 。

----治疗便秘最快的方法 六个妙招帮你治疗便秘//----

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 心衰治疗里程碑突破！首个miRNA药物证明安全有效！
• 深圳科学家提出肿瘤精准治疗新思路
• 淋巴瘤患者的福音！苏州大学探寻新的治疗靶点
• 【医伴旅】200mg剂量的非戈替尼治疗中重度溃疡性结肠炎安全有效
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• EULAR重磅更新：GRAPPA发布PsA治疗最新建议！IL-17抑制剂获一线推荐！
• 治疗脾胃病常用八法：补、消、温、清、升、降、化、和
• 癌症|治疗癌症，中医好还是西医好？肿瘤科医生讲到了根本上
• 成骨不全症是什么？人们对于它有怎样的认识，这种病症如何治疗？