不少人认为 ， 立夏就意味着夏天已经到来 ， 因此日常养生和饮食方面都要进行相应的调整 。 但橙医生要告诉大家 ， 立夏其实是个过渡性的节气 ， 在这个时候不必立即完全改变养生策略 。 “立夏虽然从概念上说是夏天的开始 ， 但严格来讲其实属于春夏之交 。 这个节气期间 ， 气候总体而言逐渐从温变热 ， 而不是说一到立夏气温就会立即变得很热 ， 这是一种错误的认知 。 ”

----立夏后 ， 该调整养生策略了？食疗食补 ， 以下食物不妨多吃//----健康频道 http://

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 养生|女性存在雌激素偏低时，建议“5吃”和“5不吃”，或能帮助调理
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜