----夏至的养生调理方法//----

夏至 ， 是一年当中的第十个节气 ， 是时 ， 太阳在黄经90° 。 今年交夏至的时刻是6月21日23时54分09秒 。

这一日 ， 太阳直射点在北回归线 ， 北半球的白昼时间最长 ， 黑夜最短 ， 所谓“日长之至 ， 日影短至 ， 故曰夏至” 。 阳气旺盛至极 。

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