----夏日里的空心菜梗 ， 是菜梗 ， 一盘还不够//----

1 ， 空心菜去除叶子 ， 叶子我做汤用了 ， 或者切碎炒鸡蛋也可以 ， 不要浪费哈！只留菜梗洗干净 ， 切成小段 ， 小小段才爽脆 。

• 当心！夏日出汗多，是身体在报警
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”缠上
• 夏天吃杨梅有什么功效和禁忌？夏日杨梅特饮怎么做？
• 夏日炎炎，喝凉茶好逍遥！但这些常识你要知道！
• 夏天食五瓜，血糖顶呱呱
• 夏日戴首饰时要注意，可能会引发皮炎过敏
• 小满至 夏日始 祛湿健脾 少食辛辣
• 小满养生 | 夏日心烦气躁，当心情绪中暑
• 夏日饮食要清补，孩子拥有好胃口，这些汤品菜品等你解锁