一个人是否长寿 ， 看这个部位的尺寸就知道？还真不是乱说 。

这个部位就是指的腰腹部 。 现在有许多人都存在腹型肥胖的问题 ， 这里不但容易有赘肉 ， 堆积的脂肪还很顽固 ， 很难减掉 。 而这个部位肥胖从健康的角度来看是很不利的 ， 由于腹部上多余的脂肪除了囤积在肚皮下面 ， 还会堆积在这个部位内的肝脏、胰腺、胃肠道等器官 ， 增加患上慢性疾病的几率 。 所以腰太胖对健康的危害程度其他部位变胖要大得多 ， 也因此 ， 在医学上又将其称为“内脏型肥胖” 。

那么 ， 腰围的尺寸在什么范围才算好呢？

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