此果子个头虽小,聪明人却最爱吃,增强脑功能,排便排毒!
此果子个头虽小 , 聪明人却最爱吃 , 增强脑功能 , 排便排毒!
腰果 , 漆树科腰果属的一种植物 。 又名槚如树、鸡腰果、介寿果 。 常绿乔木 , 树干直立 , 高达10米 。 腰果是一种肾形坚果 , 无患子目漆树科腰果属 。 那么你知道腰果有什么功效与作用吗?
腰果的功效
1、增强脑功能
我们的大脑依靠两种类型的脂肪---多不饱和脂肪酸和单一不饱和脂肪酸 。 腰果包含这两种脂肪酸 。 它还可以促进脑部氧循环 , 有助于增强人的记忆力 。
- 再忙也要吃3种食物,孩子常吃,补充钙质,长个头,增强免疫力
- 趁暑假多给孩子吃3食物,补充营养,好吃又补钙,个头长的快!
- 孩子不长个,不妨多吃此菜,个头猛长,视力也越来越好,早吃早好
- 孩子要长高,多吃长高菜,补钙补铁,越吃个头长越高
- 豆腐和此物一起炖,补钙胜过“牛奶”,补钙质,孩子长个头
- 秋天,吃1瓶钙片不如吃它,健脑补钙,三天两头吃点,个头窜一窜
- 青椒和此物一起炒,再贵也别省,补钙质,长个头,血管也通畅了
- 常给孩子吃此菜,再贵都不要省,补钙质,长个头,肝越来越健康
- 胆囊虽小,作用很大,若发生4种情况,需注意,应该切除胆囊
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