夏天高温不想吃饭,来试试以下这几种饭前开胃菜,能让你食欲爆满

第一种:盐水杏仁 所需食材:杏仁100g 盐10g 水20m

做法:1.将干杏仁泡半小时去皮 2.拣去出油或变色的杏仁 3.将杏仁放入开水锅里煮至变成沁色 , 捞出晾凉 4.放入盐腌制 5.再加入少许凉开水 , 装瓶搁冰箱冷藏 , 随吃随取 。

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