很多人过了50岁之后 ， 身体的免疫力和抵抗力都有所下降 ， 也特别容易生病 ， 这除了与身体机能有关 ， 当然也少不了日常生活中有各种坏习惯的原因 。 50岁后 ， 想要获得宝贵的健康和长寿 ， 就要坚持一些事情 。

----50岁后 ， 想要健康长寿 ， 做到三坚持 ， 你将比其他人更健康长寿//----

50岁后 ， 想要健康长寿 ， 做到三坚持 ， 你将比其他人更健康长寿

坚持运动

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