----不瞒你说：总是在凌晨早醒 ， 有4个原因在“拖后腿”//----

很多人睡一觉后睁眼 ， 发现才凌晨三四点 ， 想要再次入睡却变得十分困难 ， 这是为什么呢？主要有以下几个因素作怪：

?体内褪黑素分泌变少

• 经常睡到凌晨醒来，怎么回事？或许身体发生了以下几个问题，需警惕
• 牙突然掉了怎么办？90后女生深夜牙痛，凌晨4点去医院发现…
• 我们认为的这十个饮食“好”习惯，是在自我伤害！
• 凌晨4点，连襟两人，一个心肌梗死！一个脑梗死！原因竟然相同！
• 膝盖|爬楼梯、蹲下时膝盖总是疼痛不适，是在家歇着好？还是运动好？
• 补钙|人体最佳补钙时间，是在晚上还是临睡前？天天吃钙片的人不能错
• 胃癌|她俩的胃癌竟是在妇科发现的！此事有何蹊跷？
• 癌细胞导致人体死亡，然后癌细胞也死了，癌细胞到底是在干嘛的？
• 别把心梗当成上火，嘴巴里若有3个表现，可能是在心脏“求救”
• 身体如果经常有这些表现，可能是在走下坡路，请及时保养