会吃的人才健康 ， 3道菜经常吃 ， 护肤美容 ， 降压减脂 ， 增强体质

----会吃的人才健康 ， 3道菜经常吃 ， 护肤美容 ， 降压减脂 ， 增强体质//----

番茄炖豆腐

番茄是生活中既可以当中蔬菜 ， 还可以当做水果来食用 ， 特别是夏季很受小姐姐的喜爱 。 番茄含有超多的维生素 ， 富含抗氧化物质 ， 有助于起到美容养颜和抵抗衰老的作用 ， 起到嫩滑肌肤的作用 ， 而且常食番茄炖豆腐 ， 有助于排出身体淤积的毒素 ， 减少很多疾病的发生 ， 增强身体的免疫能力 ， 早食早受益 。

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