在一次次的深夜里 ， 有多少人在床上翻来覆去地怎么也睡不着觉 ， 实际上失眠分为很多种 ， 你知道自己是因为什么引起的失眠吗？

除了那些不想睡的晚睡拖延患者 ， 大多数想要睡觉的人 ， 在失眠时都会想同样的一件事：我怎么还没睡着？倒是赶紧睡啊！于是便开始了漫长的努力入睡过程 ， 尝试各种入睡技巧：数羊、喝红酒、点香薰、泡脚等等 。

----越想睡 ， 越睡不着？3种失眠“魔咒” ， 你中招了吗？//----

• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 手上的小水疱痒得睡不着！会传染吗？为什么天一热就发？
• 睡眠|半夜醒来就再也睡不着？多是由这些原因引起的，有6个方法可改善
• 晚上睡不着觉失眠怎么办？
• 一味药，解千愁！化解睡不着，想不通，气不顺，远被低估的安神药
• 婴儿护理|宝宝3岁前白天应该怎么睡？白天小睡“进化论”，让娃越睡越聪明
• 失眠睡不着？一招道医点穴术让你酣睡如泥！
• 长期失眠睡不着？也许是“吃”出来的，3物再馋也要忍一忍
• 在你失眠的时候，越想睡着，就越睡不着，越睡不着，就越想睡着，如何让自己快速入睡
• 养生|脂肪肝不着急，医生：2种食物是“降脂高手”，平时多吃肝脏悄悄好