35年烟龄，戒烟了反而对身体不好？这是老烟民的借口罢了( 二 ) 所有抽烟或者不抽烟的人都知道

多抽一根烟，对人的身体危害就多一分。从吸烟者自己的身体健康来讲，吸烟绝对是有百害而无一利的，所以何时开始戒烟都不算晚。但是对于有35年烟龄的老烟民来说，戒烟是痛苦的，因为烟是会让人上瘾的，当一个人习惯了某一种东西的存在，或者是它的味道，忽然失去了就会感觉浑身不自在，戒烟也是如此。

所以就会出现了有一些老烟民戒烟之后，反倒会觉得身体各种不适，感觉身体健康大不如从前。认为这是因为戒烟给身体造成的损害。其实通过戒烟而出现的身体不适只是短暂的，大部分的人在戒烟48小时会出现打哈欠、犯困、浑身难受、乏力等症状。但是只要挺过这个时间段，这些不适的症状就会消失。