----减肥光吃水煮菜？这4种美食才是脂肪的克星 ， 刮油甩脂体重蹭蹭降//----

夏天的时候很多女孩子都是拼命的减肥 ， 不减肥穿裙子都不好看的啊 ， 在这个以瘦为美的时代 ， 拥有一个好身材是女人高颜值的第一步 。 不过现在好吃的东西太多了啊 ， 对于吃货来说根本就禁不住这样的诱惑 ， 才会导致越吃越胖的 。 有些女性为了减肥甚至不惜每天都吃水煮菜 ， 其实这样减肥不仅对身体危害很大 ， 而且还很容易反弹 ， 不建议大家减肥的时候采用这种极端的方式 。 所以接下来小美给大家整理几种脂肪的克星 ， 坚持吃刮油甩脂 ， 让你体重蹭蹭降 。

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