香蕉

因为香蕉性寒 ， 体质偏于虚寒者 ， 最好避之则吉 。 例如胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者 ， 最好不要生吃香蕉 。 但一旦我们把香蕉煮熟 ， 香蕉“性寒”的缺点就完全消失了 。 民间验方更有用香蕉炖冰糖 ， 医治久咳;用香蕉煮酒 ， 作为食疗

----这3种水果别再生吃了 ， 煮熟吃养生效果更佳 ， 尤其是最后一个//----

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