----健康科普 | 大脑早衰怎么办？手指健脑操学起来！//----

现代人工作压力大 ， 有时候还不得不熬夜 ， 有些人年纪轻轻就出现了记忆力减退、反应变慢等大脑衰老的迹象 。 近日 ， 一套 “健脑神操”火遍网络 。 视频中 ， 4个简单的手指动作 ， 每个动作每天做20遍 ， 可以帮助锻炼脑神经 。 这套手指健脑操真的有效吗？

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