----对于那些想要减肥的人来说 ， 关键在于如何发展一个瘦的体质这五点可能更重要//----

第二 ， 肠道吸收缓慢

另一个原因是有些人的肠道吸收缓慢 ， 甚至有些食物在被消化之前就被排出体外了 。 与容易发胖的人不同 ， 吃一点食物会吸收肠道 ， 转化成脂肪 ， 储存在体内 ， 喝水后变胖 。

因此 ， 对于想要减肥的人来说 ， 关键在于如何发展一种瘦的体质 。 这五点可能更重要:

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