----1块钱出道凉菜 ， 原材料家家都有 ， 但大多数人不知道这做法！//----

今天来一道凉拌手撕包菜吧 ， 包菜也叫卷心菜 ， 含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾 。 包菜的热量低 ， 还能提高人体免疫力 。 手撕凉拌包菜 ， 快速好吃 ， 开胃 ， 减肥都是不错的选择 。

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