血管堵,伸伸脚就知道,医生:想要血管健康,少做3事多吃3物
当堵塞超过70%时 , 人体才会有不良感觉 , 并且年龄越大 , 血管越堵 。 很多人等到老了才开始操心血管 , 殊不知血液贯穿着人体的各个部位 , 不只是老年人 , 年轻人饮食不当 , 生活习惯不合理 , 休息得不好 , 血管也容易堵 。 人的血管是富有弹性的 , 为了使血液流动顺畅 , 内壁会很柔软 。 但是形成动脉硬化的血管 , 则会增厚与变硬 。 于是 , 血管内腔变窄 , 使得血液循环不顺畅 , 继续恶化下去就会完全堵塞 , 就像是血管“硬化”了!
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