----“甲减”中医如何分型食疗//----

芡实薏苡仁饭

做法：芡实、薏苡仁、山药、莲子各15克 ， 茯苓30克 ， 白术10克 ， 泽泻6克 ， 桂枝3克 ， 粳米0.15公斤 ， 红糖、大枣各适量 。 将茯苓、白术、泽泻、桂枝加水煎煮 ， 去渣取汁备用 ， 再将芡实、山药、莲子、薏苡仁、大枣洗净蒸熟 ， 兑入药汁 ， 加粳米和水 ， 再蒸40～50分钟即成 。 食前拌入红糖即可食用 。

功效：补脾益肾 ， 温阳化水 。 适用于脾肾气（阳）虚并有浮肿者 。

气血亏虚型

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