【黄瓜胡萝卜拌金针菇的做法】

准备食材：金针菇200克 ， 黄瓜一根 ， 小米椒少许 ， 胡萝卜半个 ， 生抽 ， 香油 ， 白糖少许等等 。

第一步：先将黄瓜洗干净切丝备用 ， 小红椒洗干净切丝 ， 胡萝卜去皮切丝备用 ， 金针菇去根备用 。

第二步：烧一锅开水 ， 将金针菇放在锅中焯一会儿 。 捞出来以后沥干备用 。

第三步：黄瓜和胡萝卜倒入锅中煮1分钟 ， 沥干后放在容器里面 。

第四步：倒入醋和白糖 ， 蚝油等等 ， 将汁液和三种蔬菜一起搅拌 ， 这样一道清凉可口的小菜做好了 ， 清爽开胃 ， 是不是馋哭了呢？

• 肝脏护理|乙肝转化为肝癌需要多久？该如何预防？做好几件事，不用过于担心
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 女性变美，夏天离不开的食物，延缓衰老、淡化色斑，更显气色好
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 夏天是易瘦期，坚持3吃、3揉，体重或许悄悄降到两位数！
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效