夏天来了 ， 常吃彩椒好处多 ， 淡斑美白 ， 润肤养颜 ， 人更漂亮

----夏天来了 ， 常吃彩椒好处多 ， 淡斑美白 ， 润肤养颜 ， 人更漂亮//----

彩椒

彩椒的维生素含量真的很丰富 ， 含多种维生素及微量元素 ， 其中的椒红素 ， 还含有大量钾、维他命C、维他命E等 ， 对改善黑斑及雀斑 ， 美白肌肤有着很大的帮助 。 夏天多吃这菜 ， 坚持一个月 ， 刮油排毒 ， 腰细淡斑美白 ， 润肤养颜 ， 人更漂亮 。

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