怎样判断身体有湿气,你了解多少?
正所谓“千寒易除 , 一湿难去” , 湿热是百病之源 , 多发于夏季 , 因此在现时春夏交替的时期 , 一定要及时多了解湿气的原因与症状 , 并做好及时预防与调理 。
湿气来了 , 如何判断呢?
① 头发易油腻 , 满脸油光 , 长斑 , 起痘;
② 小肚子变大 , 体重不断增加 , 水肿肥胖;
③ 小腿肚子常发酸、发沉 , 身体困重;
④ 大便粘滞不畅 , 小便浑浊;
⑤ 睡觉流口水 , 嗜睡肢肿 , 人懒不爱动 。
如果你没有任何重大疾病 , 却出现了上面一种情况 , 那可能就是湿气在危害你的身体了 , 你需要及时祛湿了 。 今天就教你中医祛湿5法 , 让祛湿变得更简单!
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